作成者別アーカイブ: 諾子 フランクス

グラマラス美脚には、美脚靴を!

●グラマラス美脚には美脚靴を!

 

グラマラス美脚メソッドのフランクス諾子です。

 

グラマラス美脚に欠かせないもの、

それはビューティー&ヘルシーな足裏。

 

足指がすーっと伸びて、足裏のアーチがしっかりある健康で美しい足がグラマラス美脚を作ります。

 

それには美脚靴が大切なアイテムの一つ!

 

普段あなたが履いている靴は、

 

歩くとカカトが脱げてしまいませんか?

歩くと足が痛くなりませんか?

靴の先が細くて、足の指が動かせなくなっていませんか?

 

 

お気に入りの靴は、気持ちよく履きたいですよね。
それには美脚インソールが欠かせません。

 

ご自分の足裏のアーチにあわせた美脚インソールは、歩きやすさが抜群!

 

今までにない足裏の感覚を味わってください。

 

普段靴にあなた仕様のオリジナルインソールをいれるだけで、美脚靴に早変わり!

 

履き心地の良さにビックリするでしょう^^

 

あなたの脚にぴったり寄り添うシンデレラフィットのオリジナルインソールで

今年の夏はあなたもグラマラス美脚になりませんか♡

 

☆次回のグラマラス美脚メソッド体験会はこちらです。

★町田市でも足、靴、歩き方のセミナー定期開催しています。

✩大好評!4時間で美脚になれる1Dayプログラムはこちらです。

 

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グラマラス美脚1Day体験会終了しました!

●グラマラス美脚1Day体験会終了しました!

本日も素敵な皆様がご参加下さいました!

2時間たっぷり足、靴、姿勢、歩き方から美脚になるヒントをお伝えしました♡

皆様足、脚への意識がぐんと高まり

「足を使えてなかったんですね」
「そこに意識を向けるなんて知らなかったです!」

と新発見も!

今日の体験会での内容を実践して夏までには是非、グラマラス美脚を手に入れてくださいね♡

◉次回の体験会は、4/4、4/5です。
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脚の歪みはありませんか?

●脚の歪みはありませんか?

グラマラス美脚メソッドのフランクス諾子です。

女性の脚のお悩みで多いのが、O脚X脚。
でも、自分がO脚X脚だと自覚していない女性が非常に多いんです。

綺麗な脚の条件は、
足を揃えて立った時に、内くるぶし、ふくらはぎ、膝、ふとももがくっついて、程よく隙間のある脚。

大まかに分けると、太ももと膝はくっつくけれど、内くるぶしがくっつかない場合はX脚、
太もも、膝がくっつかない場合はO脚になります。

O脚は骨盤の外側の足の付け根にある骨が出っ張っていることが特徴です。
お尻が大きく見えて、太ももが太くなりパンツスタイルになるのに抵抗があるという女性が多いです。

X脚はひざ下が八の字に開いていて、親指に重心が行きやすくなります。なので外反母趾になりやすい傾向があります。

O脚やX脚そしてO脚X脚予備軍であることにも気がついていない女性はとても多いですが、その脚の歪みを《生まれつき》と諦めてしまっている方も大勢います。

でも、グラマラス美脚メソッドの《足と靴と歩き方のワンセットケア》の視点から見ると、
脚の歪みで悩んでいる方には

【脚が歪む原因を作っている構造の悪い靴を履いている】

【脚が歪む歩き方をしている】

【脚のデトックスが出来ていない】

そんな条件が揃っている方がひじょ~に多い(≧∇≦)
その脚が歪む条件を一つひとつ紐解いて、正しく軌道修正していくことで脚の歪みも軌道修正していきます。

だって脚の歪む原因は、骨ではなく、筋肉の不均衡が原因で起きていることがほとんどなんですから。
脚の歪みで悩んでいるという方は、一度貴女の脚の歪む原因を探ってみませんか?

グラマラス美脚メソッドは1Day体験会を行っています。
貴女の脚を診断をし、貴女の美脚になるヒントをた~っぷりお伝えします♡

■正式お申込みはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0e458494350064

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姿勢、気にしていますか?

●姿勢、気にしていますか?

グラマラス美脚メソッドのフランクス諾子です。

《足、靴、歩き方はワンセット!》
と、いつもお話ししていますが正しく歩くためには、正しい姿勢で立つことが基本です。
悪い姿勢には、大きく分けて猫背、反り腰、前傾に分けられます。
正しい姿勢は、横から見ると、耳、肩、腰(骨盤)、膝裏、外踝がほぼ同じ直線上にあります。

姿勢が悪いことで、使う筋肉に不均衡が起きて骨盤の歪みや太ももが太くなる原因になるんです。

自分の姿勢の歪みは、それが毎日の習慣になっているので意外と気が付きにくいですよね。
正しく立っているつもりでも歪みがあったり、そもそも立ち姿勢を意識したことがないという方もいらっしゃいます。

グラマラス美脚メソッドでは、身体の基盤である足元から頭上へと身体のラインを整えていきます。
先ずは、ご自分が日頃どんな姿勢をしているのか知ることがグラマラス美脚になる第一歩です!

左(矯正前):反り越しで耳、腰、膝の、ラインが前傾気味。
右(矯正後):肩、腰、膝のラインが揃いました。

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夏までに美脚になりたい!足、靴、歩き方から美脚になれる ヒントをたっぷりお伝えします

●夏までに美脚になりたい!足、靴、歩き方から美脚になれる ヒントをたっぷりお伝えします

■グラマラス美脚メソッド

「知らなかった!」と目からウロコ!の今までにない究極の美 脚メソッドを体験しませんか?
マッ サージに行っても、骨盤矯正に行っても、フットケアサロンでタコを削っても、
一時的に悩みが解消されてもまた元に戻ってしまう。
そんな脚 のお悩みをもつ全ての女性に受講してほしい美脚メソッドです。

■日時
4月 29日(水・祝)10:30~12:30
※むくみ解消スペ シャルブレンドアロマオイル(サンプルサイズ)を プレゼント

《こんな方におすすめです》
■夏までに美脚を手 に入れたい
■夕方になるとむく みや冷えが気になる
■O脚X脚など脚の悩みが ある
■削っても削っても タコが消えない。外反母趾が気になる
■足に合う靴がなか なか見つからない

《ワークの内容を一部公開》
●あなたの足の正し いサイズを知りましょう。
(足長/足囲の測定)
●正しい靴選びのポ イントとは?
●1日5分!足裏 アーチを作る足指体操
●あなたの姿勢はど のタイプ?
●正しい姿勢とは? 正しい歩き方とは?
●魅惑的な美脚、美 ボディをつくるグラマラスウォーク体験
など(内容は変更する場合がございます)

■詳細はこちら
https://www.facebook.com/events/393142100889631/
▼正式お申込みはこ ちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0e458494350064

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